Nepál: Annapurna Circuit & Poon Hill

Nepál · 16 dní · obtížnost 4/5 · od 69 990 Kč

Nepál: Annapurna Circuit & Poon Hill
Annapurna Circuit & Poon Hill je 13 dní, kdy se postupně přepneš z civilizace do světa, který je syrový, pomalý a až nečekaně návykový. Thorong La Pass (5 416 m) je vrchol celého příběhu – dlouhý, poctivý den, kdy se jde jen krok za krokem a nahoře tě čeká Himálaj v plné síle. Manang a vesnice Ghyaru a Ngawal mají úplně jinou energii – kamenné domy, modlitební vlajky ve větru, jaky na pastvinách a život, který se tady nezměnil po generace, jen ty ho na chvíli sdílíš s nimi. Ice Lake (4 600 m) je výstup, který tě trochu vyždímá, ale odmění tě tichem a výhledem, kde máš pocit, že jsi na hraně světa. Poon Hill je pak moment, kvůli kterému lidi vstávají ve tmě bez remcání – první světlo se opře do Annapuren a Dhaulágiri a celá scéna se rozsvítí tak přirozeně a silně, že chvíli jen stojíš a nic neříkáš. Mezitím visuté mosty nad řekami, údolí Kali Gandaki, termály v Tatopani a dlouhé dny, kdy se všechno zjednoduší na rytmus chůze a to zvláštní uspokojení z toho, že nikam nespěcháš.

Termíny a ceny

  • 1. 4. 2027 – 16. 4. 2027

Program

Den 1: Odlet a na co se můžeš těšit

Největší highlighty celé cesty 🏔️ Thorong La Pass (5 416 m) 🌅 Východ slunce na Poon Hill 🏕️ Tibetské vesnice Pisang a Manang 🙏 Posvátný Muktinath ♨️ Termály v Tatopani 🐂 Vysokohorské pláně plné jaků ⛰️ Annapurny, Dhaulagiri, Manaslu a další himálajské velikány

Den 2: Vítej v Nepálu

✈️ Přílet do Káthmándú 📍 1 300 m

Po přistání tě pohltí nepálský chaos v tom nejlepším slova smyslu. Tuk-tuky, vůně koření, modlitební praporky a první výhledy na kopce v dálce. Večer se potkáme na úvodním briefingu, doladíme poslední detaily a zítra vyrážíme do hor.

DEm 3: Opouštíme civilizaci

🚙 Přejezd do Dharapani 🕒 8–9 hodin 📍 1 960 m Čeká tě jedna z těch cest, kdy budeš koukat z okna celou dobu. Divoké řeky, terasovitá políčka, horské vesničky a první pořádné himálajské kulisy. Večer dorazíme do Dharapani, kde začíná opravdový Annapurna Circuit.

Den 4: Konečně na trailu

🥾 Dharapani → Chame 🕒 5–6 hodin 📈 +750 m 📍 2 710 m Nazouváš pohorky a vyrážíš vstříc Himálaji. Visuté mosty, horské lesy a první pořádné výhledy na Annapurny. Večer můžeš regenerovat v přírodních termálech přímo u řeky. 🔥 Highlight dne: první výhledy na Annapurna II a Lamjung Himal.

Den 5: Himálaj ukazuje svou sílu

🥾 Chame → Upper Pisang 🕒 5–6 hodin 📈 +590 m 📍 3 300 m Dnešek je jedna velká pohlednice. Čekají tě borovicové lesy, ledovcová řeka a ikonická skalní stěna Paungda Danda, která vyrůstá přímo z údolí. Večer usneš ve vesnici obklopené modlitebními praporky a štíty Annapuren. 🔥 Highlight dne: první pořádné výhledy na Annapurna II, Pisang Peak a Tilicho Peak.

Den 6: Tibetský Nepál

🥾 Upper Pisang → Manang 🕒 5–6 hodin 📈 +240 m 📍 3 540 m Dnes projdeš tradiční tibetské vesnice Ghyaru a Ngawal, kde se život už stovky let moc nezměnil. Každá zatáčka servíruje nové panoráma a fotky budou přibývat rychleji než výškové metry. 🔥 Highlight dne: výhledy na Annapurny, ledovec Gangapurna a celé údolí Manang.

Den 7: Aklimatizace po nepálsku

🥾 Výstup k Ice Lake 🕒 5–6 hodin 📈 +1 060 m 🏔️ 4 600 m 📍 nocleh 3 540 m Odpočinkový den, který rozhodně nebude odpočinkový. Vyšlápneš k tyrkysovému Ice Lake ve výšce 4 600 metrů. Všude kolem zasněžené štíty, ledovce a ticho, které v Evropě nezažiješ. 🔥 Highlight dne: jedno z nejkrásnějších horských jezer v celé oblasti Annapuren.

Den 8: V říši jaků

🥾 Manang → Yak Kharka 🕒 4 hodiny 📈 +510 m 📍 4 050 m Vegetace mizí, vzduch řídne a kolem se pasou stáda jaků. Dnes poprvé opravdu ucítíš, že se pohybuješ ve vysokých horách. Tempo zpomalujeme, kochání zrychlujeme. 🔥 Highlight dne: první noc nad hranicí 4 000 metrů.

Den 9: Pod sedlem Thorong La

🥾 Yak Kharka → Thorong Phedi 🕒 4 hodiny 📈 +570 m 📍 4 620 m Krátký den, velká očekávání. Dostaneme se pod nejslavnější sedlo celého treku a připravíme se na zítřejší výzvu. Dnes žádné hrdinství – jíme, pijeme a šetříme síly. 🔥 Highlight dne: noc přímo pod jedním z nejvyšších trekových sedel světa.

Den 10: Thorong La Pass – den D

🥾 Thorong Phedi → Muktinath 🕒 8–9 hodin 📈 +796 m 📉 -1 616 m 🏔️ 5 416 m Budík zazvoní ještě za tmy. Čelovka na hlavu a vyrážíme. Krok za krokem vystoupáš do Thorong La Passu, jednoho z nejvyšších trekových průsmyků na světě. A pak to přijde. Modlitební vlajky, 360° panorama Annapuren, Dhaulagiri, Manaslu a ten pocit, že stojíš v 5 416 metrech a právě sis splnil jeden z velkých horských snů. 🔥 Highlight treku: přechod Thorong La Pass (5 416 m).

DEn 11: Od ledovců do termálů

🚙 Muktinath → Tatopani 🕒 4–5 hodin 📉 -2 600 m 📍 1 200 m Ráno navštívíš posvátný Muktinath a pak se vydáme nejhlubším kaňonem světa Kali Gandaki. Během pár hodin se krajina změní z horské pouště na zelené údolí. A večer? Termály. Protože po Thorong La si je zasloužíš. 🔥 Highlight dne: koupání v přírodních horkých pramenech Tatopani.

Den 12: Ještě nekončíme

🥾 Tatopani → Ghorepani 🕒 6–8 hodin 📈 +1 650 m 📍 2 850 m Dnes si nohy znovu máknou. Čeká tě největší stoupání celé výpravy. Projdeš vesnicemi, rýžovými políčky i rododendronovými lesy a postupně vystoupáš do Ghorepani. 🔥 Highlight dne: jeden z fyzicky nejnáročnějších, ale nejkrásnějších dnů treku.

DEN 13: Východ slunce, kvůli kterému sem létají lidé z celého světa

🥾 Poon Hill → Birethanti 🚙 Přejezd do Pokhary 🕒 5–6 hodin chůze 📈 +360 m 📉 -2 000 m 🏔️ Poon Hill 3 210 m 📍 Pokhara 827 m Ještě za tmy vyrážíš na Poon Hill. Pak začne vycházet slunce. Annapurny a Dhaulagiri se postupně rozsvítí do zlaté, oranžové a růžové barvy. Jeden z nejslavnějších horských východů slunce na světě a tečka za celým trekem, jak má být. Odpoledne už si dáš zasloužené pivo u jezera v Pokhaře. 🔥 Highlight dne: východ slunce na Poon Hill.

DEN 14: Návrat do Káthmándú

✈️ / 🚌 Pokhara → Káthmándú 🕒 7–8 hodin autobusem 📍 1 300 m Poslední výhledy na Himálaj. Za 13 dní projdeš jedním z nejkrásnějších treků světa, překonáš sedlo ve výšce 5 416 metrů, vykoupeš se v termálech, projdeš tibetské vesnice a zažiješ Himálaj tak, jak ho většina turistů nikdy neuvidí.

DEN 15: Den v Kátmándú

Projdi se rušnou čtvrtí Thamel, kde najdeš útulné kavárny, obchůdky se suvenýry i nekonečnou směsici barev, vůní a zvuků. Za návštěvu rozhodně stojí náměstí Kathmandu Durbar Square, ikonická stúpa Boudhanath nebo chrámový komplex Swayambhunath, známý také jako Opičí chrám, odkud jsou nádherné výhledy na celé město. Ať už si dáš pravé nepálské momo, vychutnáš si kávu na střešní terase nebo jen nasaješ atmosféru města, Káthmándú tě zaručeně nenechá chladným.

DEN 16: Odlet

Po posledních společných zážitcích a rozloučení s Nepálem nás čeká transfer na letiště v Káthmándú a odlet zpět domů. Možná si povezete pár suvenýrů navíc, ale hlavně vzpomínky na Himálaj.

Ubytování

Během treku po okruhu Annapurna s Poon Hill je zajištěno ubytování v jednoduchých čajovnách a horských chatách podél trasy. Pokoje jsou základně vybavené, obvykle s dvoulůžkovými postelemi, dekami a sdílenými koupelnami. Společné prostory často disponují kamny na topení dřevem.

Strava

Stravování zahrnuje nepálskou, tibetskou i mezinárodní kuchyni – například dal bhat (čočka s rýží), nudle, polévky, palačinky, vejce a momos (plněné knedlíčky). K dispozici jsou také vegetariánské varianty jídel. Nabízeny jsou teplé nápoje jako čaj, káva nebo horký citron. Voda je poskytována ve formě převařené nebo filtrované, s možností doplňování v chatách, aby se snížila spotřeba plastů.

Doprava

Odlétat budeme z Vídně. Součástí treku po Anapurnách je kombinace různých druhů dopravy, které propojují jednotlivé úseky trasy. Během treku se využívají i místní přesuny, které pomáhají zkrátit delší nebo méně atraktivní úseky a umožňují lépe navázat jednotlivé části trasy. Po překročení průsmyku Thorong La následuje transfer džípem z Muktinathu do Tatopani, který šetří čas a umožňuje pokračovat v cestě bez návratu stejnou trasou. Na závěrečné části po sestupu z Ghorepani přes Birethanti do oblasti Pokhary je zajištěn převoz soukromým vozem nebo dodávkou. Návrat z Pokhary do Káthmándú je turistickým autobusem (7- 8 hodin), který vede přes kopcovitou krajinu s výhledy na Himaláje.   Zájezdy vždy plánujeme s ohledem na dostupnost letenek v okamžiku vypsání zájezdu. Jelikož se však dostupnost letenek v čase mění, vyhrazujeme si právo datum odletu posunout až o dva dny dříve či později. V každém případě však definitivní termín odletu budete znát alespoň s třítýdenním předstihem. Jak je to s letenkami?
  • Pro včas přihlášené účastníky zajistíme letenky ihned po naplnění minimální kapacity zájezdu.
  • Pro později přihlášené účastníky bude případný rozdíl v ceně letenky doúčtován jako příplatek.
  • Limit na letenky je 26 000.-

Co je v ceně

  • Zpáteční letenka + odbavené zavazadlo
  • Transfer z letiště do hotelu a zpět soukromým vozem
  • 3× ubytování v turistickém hotelu v Káthmándú se snídaní (dvoulůžkový pokoj)
  • 1× ubytování v turistickém hotelu v Pokhaře se snídaní (dvoulůžkový pokoj)
  • Doprava z Káthmándú do Besi Sahar a dále jeepem do výchozího bodu treku
  • Transfer z Birethanti do Pokhary soukromým vozidlem
  • Turistický autobus z Pokhary do Káthmándú
  • Veškeré stravování během treku (snídaně, obědy a večeře – výběr jednoho jídla z menu)
  • Ubytování v horských tea housech během treku (dvoulůžkové pokoje)
  • Povolení ACAP (Annapurna Conservation Area Permit) a TIMS
  • Zkušený anglicky mluvící horský průvodce s licencí
  • Asistent průvodce (sherpu)
  • Nosiči na zavazadla (1 nosič pro 2 účastníky) – 15kg na osobu
  • Zapůjčení spacáku, péřové bundy, duffel bagu a trekových holí (vrací se po treku)
  • Lékárnička a základní zdravotnické vybavení
  • Oxymetr pro kontrolu aklimatizace a příznaků výškové nemoci
  • Pojištění, ubytování, stravu a dopravu veškerého místního personálu
  • Zajištění záchranné helikoptéry v případě nouze (náklady hradí cestovní pojištění klienta)
  • Památeční kšiltovka od organizátora
  • Certifikát o absolvování treku
  • Veškeré vládní poplatky a místní daně
  • Ambasador CoolCamp

Co není v ceně

  • Nepálské vízum (vyřizuje se po příletu na letišti v Káthmándú)- 30 dní: 50 USD
  • Cestovní a zdravotní pojištění
  • Nápoje a drobné občerstvení během treku (káva, čaj, limonády, dezerty, čokolády apod.)
  • Nadlimitní zavazadlo nad 15 kg pro nosiče
  • Horké sprchy během treku
  • Nabíjení elektroniky, Wi-Fi připojení a další služby v horských lodgích
  • Vstupy a individuální aktivity při prohlídce Káthmándú
  • Spropitné pro průvodce, sherpy a nosiče

Ambasador

Petra

Petra je certifikovaná horská průvodkyně, vášnivá cestovatelka a milovnice přírody, zvířat a pohybu. Před pár lety jsem se náhodou zamilovala do cestování, ale dovolenou typu all inclusive u bazénu u ni nečekejte! Ráda chodí po horách, sem tam něco vyleze, ráda zkouší nové věci a objevuje nové kouty světa. Pokud chcete procestovat danou destinaci křížem krážem, zažít srandu a dobrodružství, tak cesta s ní bude to pravé :)

Časté otázky

Výškovka? Nepodceňuj ji.

Na treku vystoupáme až do průsmyku Thorong La (5 400 m), takže občas může přijít bolest hlavy, únava nebo nevolnost. Žádná panika – proto máme aklimatizační den v Manang a nikam se neženeme. Pravidlo je jednoduché: pij vodu, brzdi ego a poslouchej svoje tělo. 😎 Alkohol nech na oslavu po treku. Naši průvodci vědí, co a jak, mají potřebné vybavení a kdyby se objevily vážnější příznaky, platí horské moudro: dolů je někdy ta nejlepší cesta.

Papíry, bez kterých tě na hory nepustí.

Na trek kolem Annapurna Conservation Area potřebuješ dvě věci: ACAP povolení a TIMS kartu. Bez nich si můžeš maximálně tak zamávat na vrchol z dálky. Dobrá zpráva? Nic složitě neřešíš. Povolení zařídíme před začátkem treku za tebe. Nepálské vízum (vyřizuje se po příletu na letišti v Káthmándú)- 30 dní: 50 USD. Stačí mít platný pas a vízum do Nepalu, které lze vyřídit i po příletu do Kathmandu. Dvě pasové fotky navíc se můžou hodit, ale hlavně nezapomeň dobrou náladu. Tu na hranicích naštěstí nekontrolují.

Průvodci a nosiči: tvoji hrdinové v pozadí.

Zatímco ty budeš obdivovat zasněžené štíty a fotit každý druhý výhled, naši místní průvodci budou hlídat trasu, tempo i pohodu celé skupiny. Znají hory jako vlastní obývák a vždycky vědí, kde dát čaj, kde dát pauzu a kde vytáhnout nejlepší historku. A nosiči? Ti ponesou většinu tvé bagáže (cca do 15 kg), takže přes den vyrazíš jen s lehkým batůžkem na vodu, svačinu a foťák. Díky tomu si trek užiješ mnohem víc a energii si necháš na to podstatné – na zážitky, ne na tahání věcí do kopce. Protože přiznejme si to. Výhledy jsou super, ale ještě lepší jsou s batohem na zádech, který váží o deset kilo míň. 

Musím být horolezec? Nemusíš.

Na Annapurnu nemusíš mít za sebou Everest ani sbírku maratonů. Pokud zvládneš pravidelný pohyb a pár hodin chůze, jsi na dobré cestě. Ideálně si 3–4 týdny před odjezdem dopřej trochu přípravy – procházky, běh, kolo, plavání nebo výšlapy do kopců. Schody s batohem? Ano. Výtah? Tentokrát ne. Nepůjde ale jen o nohy. Čekají nás vyšší nadmořské výšky, proměnlivé počasí a několik dní na trase. Hodit se proto bude i trpělivost, odolnost a smysl pro humor, když se sprcha občas promění v ledovou výzvu. Dobrá zpráva? Nebudeš na to sám. Po celou dobu jsou s námi zkušení průvodci a nosiči, takže se můžeš soustředit hlavně na cestu, hory a zážitky, na které se nezapomíná. 

Signál na Himaláji? Občas lepší než doma.

Telefon, hodinky, foťák nebo powerbanka? Ve většině čajoven je bez problému nabiješ. V nižších polohách bývá elektřina často zdarma, ve vyšších vesnicích se za nabíjení obvykle pár korun připlácí – slunce do zásuvky taky neteče samo. Wi-Fi najdeš na většině zastávek, ale čím výš půjdeme, tím víc bude připomínat dobrodružství. Někdy frčí skvěle, jindy si zpráva hledá cestu přes půl Himálaje. Pokud chceš být online častěji, vyplatí se koupit místní SIM kartu už v Káthmándú nebo Pokhaře. A powerbanka? Ta patří do batohu stejně jistě jako trekové boty. Jen počítej s tím, že některé výhledy budou tak dobré, že na telefon stejně na chvíli zapomeneš. 

Na co si nechat pár rupií bokem?

Většina důležitých věcí je během treku zahrnuta v ceně, ale počítejte s několika drobnými výdaji, které si budete hradit sami. V jednotlivých lodgích se ceny mohou mírně lišit a do dubnového termínu treku se ještě mohou změnit. Během cesty si budete po vlastní ose platit například kávu, čaj, nealkoholické nápoje, dezerty, čokoládu a další drobné občerstvení. Obvykle se ceny pohybují kolem 3–7 USD za položku. Stejně tak není v ceně zahrnuta teplá sprcha, která bývá ve většině ubytoven dostupná přibližně za 3–7 USD – a po několika dnech v horách může působit skoro jako malé wellness. Za poplatek bývá také nabíjení elektroniky, zpravidla kolem 2–5 USD, a někde také Wi-Fi, obvykle ve stejné cenové relaci 2–5 USD. Po náročném dni se navíc může hodit pár dolarů na balenou vodu, limonádu nebo třeba pivo. Co se týče zavazadel, jeden nosič unese přibližně 20–25 kg, takže se o jednoho nosiče běžně dělí dva účastníci treku. Pokud budete mít zavazadel více, můžeme v případě potřeby zajistit dalšího nosiče. Na konci treku je také zvykem odměnit průvodce a nosiče spropitným. To není zahrnuto v ceně a jeho výše záleží čistě na vašem uvážení, kvalitě služeb a délce výpravy. A pokud neodoláte suvenýrům, masáži v Pokhaře nebo třeba paraglidingu nad jezerem, určitě se bude hodit ještě nějaká rezerva navíc. Na trase moc bankomatů nečekejte, proto doporučujeme mít s sebou dostatek hotovosti v nepálských rupiích.